Je cítit, jak se může stát, že při myšlenkách na fixní rovnátko máte obavy? Nic k zahasnutí, jsem si také prošel tímto procesem. Vhodné ústní hygieny se může stát vašim nejlepším přítelem a je důležitým aspektem celodenní péče o fixní rovnátka. Vždycky vidím, jak se Marie k tomuto procesu staví dokonale.
Jen myslím, jak si jednou prohlédla mé nové rovnátko a vyslovila svůj obdiv: "Teď budou tvé zuby jak perleťové!" A opravdu, zuby si vyžadují mnohem více nároků. Pro účinné očistění je nutné mít k dispozici speciální zubní kartáček pro rovnátka a mezizubní kartáček pro poskytnutí jedinečné péče všem stěnám zubů kolem drátu.
Ah, jídlo! Mňamka, každý gurmán to ví. Ale jak si mění jídlo, když máte fixní rovnátka? Bohužel, některá jídla, která milujete, mohou nyní způsobovat problémy. Mějte na paměti, že tuhé, křupavé nebo lepkavé potraviny mohou poškodit dráty nebo držáky.
Takže přiště, když se chystáte pustit do toho obřího jablka, vzpomeňte si na rady svého ortodontisty a raději jej nakrájejte do menších kousků. A stejně tak dbejte na omezení křupavých brambůrků, tvrdých bonbonů a lepkavých karamelek. Mějte na paměti, že nechcete své rovnátko poškodit a způsobit si nepotřebné nepohodlí.
Co se týče návštěv u ortodontisty, přípravte se na to, že to bude častější úkaz, než jste zvyklí. Pravidelné kontroly a úpravy jsou nezbytnou součástí procesu, který pomáhá zuby postupně přesunout do správné polohy.
Samozřejmě, to může znamenat více doby strávené v čekárně s časopisem v ruce, což mi poskytuje dostatek příležitosti ke čtení zajímavých článků a příběhů, které bych si jinak nestihl přečíst! Marie mi často s úsměvem připomíná: "Podívej se na tu stránku, to je naše kompenzace za všechny ty hodiny strávené u zubaře."
Začátek nošení fixních rovnátek může být plný očekávání, nervozity, ale i určitého nepohodlí. Ale nesmíme zapomenout, že konečný výsledek stojí za to.
Jako správný optimista si vzpomínám, jak jsem se každou noc před spaním díval na sebe do zrcadla s rovnátky a uměl jsem vidět potenciál pro skvělý úsměv, který se skrývá pod dráty a držáky. Ten pocit převážil jakékoliv počáteční nepohodlí. A jak mi to Marie také několikrát řekla: "Jakýkoliv stres je dočasný, ale úsměv, který získáš, bude trvat navždy."
A konečně, jak se může změnit pocit sebevědomí při nošení fixních rovnátek? No, to záleží na tom, jak se k tomu postavíte. Je pravda, že některé dny mohou být těžší než jiné, ale věřte mi, že v konečném důsledku je cesta stojí za to.
Toto může být také příležitost naučit se být trpěliví a soucitní vůči sobě. Moje partnerka Marie má obdivuhodnou schopnost vidět věci v pozitivním světle a je to něco, co se snažím učit od ní. Každý den, když nosíte fixní rovnátka, je dalším dnem, kdy jste blíž ke svému cíli mít rovné a zdravé zuby. Každý krok tímto směrem je důležitý.
Napsal Jaroslav Doležal
Vše od autora: Jaroslav Doležal