Bolest zubního kazu je nezbytný obraz často hrůzných školních vzpomínek a nočních můr. Ale co to vlastně je zubní kaz? Je to bakteriální nákaza, která postihuje tvrdé tkáně zubů, jako je sklovina a dentin. Může se objevit jak u dětí, tak u dospělých a je to jedno z nejčastějších onemocnění na světě! Je smutným faktem, že velmi často se objeví bez varování a vy obvykle zjistíte, že trpíte zubním kazem, když už je příliš pozdě.
Nejúčinnější a nejpřirozenější způsob, jak bojovat proti zubnímu kazu, je udržování pečlivé a pravidelné ústní hygieny. Ale jak říká moje manželka Kateřina, zubní kazy jsou jako nepříjemné návštěvníky, kteří se vracejí, i když jsou nevítaní. A mnohdy pozorujeme, že i přes veškerou péči se mohou objevit.
Kaz způsobuje bolest několik způsobů. Pokud se dostane přes sklovinu a dostane se k citlivým vrstvám zubu, může to způsobit nepohodlí nebo bolest. Kromě toho se bakterie, které způsobují kaz, mohou také šířit do dásní a okolních tkání, což může vést k zánětu a bolesti.
Podle našeho oblíbeného zubaře, jsou nejběžnějšími příznaky zubního kazu následující: citlivost na horké a studené nápoje, bolest při žvýkání, nevysvětlitelná bolest v zubech nebo dásních, bílé, hnědé nebo černé skvrny na zubech, špatný dech.
Prevence je vždy lepší než léčba, jak jistě víme. K prevenci zubního kazu je třeba si nejen pravidelně čistit zuby, ale také dbát na vyváženou stravu a pravidelné návštěvy u zubního lékaře.
Je známo, že potraviny bohaté na cukry a sacharidy zvyšují riziko vzniku zubního kazu. Takže omezte sladkosti, pokud to jde. A pokud je to možné, vyměňte je za čerstvé ovoce a zeleninu. Vím, že to není tak sladké jako čokoládová torta, kterou miluje Kateřina, ale naše zuby nám poděkují!
Než upřímně půjdu do toho, jak léčit zubní kaz doma, musím zdůraznit, že tyto metody jsou dobré pro zmírnění symptómů, ale nikoliv pro plnou léčbu zubního kazu. Pro řádnou léčbu je nevyhnutelné vyhledat profesionální lékařskou pomoc.
Využití těchto domácích metod může pomoci zmírnit bolest a nepohodlí spojené se zubním kazem. Pokud se jedná o lehký kaz, někdy mohou pomoci vypláchnout oblast ústním roztokem, nechat se namočit několik minut na plochu zubu čerstvý kousek cibule nebo česneku, nebo umístit malý kousek zázvoru na postiženou plochu.
Vím, je to přirozený strach, který cítí mnoho lidí. Ale je důležité si uvědomit, že zubní lékaři jsou odborníci připravení nám pomoci překonat tento problém a proměnit naše trápení v úlevu. Pokud máte tento strach, sdílejte to se svým zubním lékařem. Možná vám mohou nabídnout něco, co vám pomůže tuto zkušenost prožít lépe. Nebo třeba mají v kanceláři ježka jako je Boris, který vám pomůže se uvolnit.
Možná máte pocit, že jste v úplné samoobsluze co se týče péče o zuby. Ale věřte mi na slovo, nejste sami. Máme do toho všichni namočené, rohlíky po snídani. Ale i když se nám zdá, že je cesta sabotována sladkostmi a návštěvy u zubaře jsou jako jízda na horské dráze, nezapomínejme, že zubní kaz je léčitelný a předcházet mu je možné. A pamatujte, že se vždy můžete obrátit na odborníka, jestliže jste v případě potřeby nerozhodni.
Ústní hygiena je klíčová pro zdravé zuby a prevenci zubních kazů. Pokud máte jakékoli příznaky zubního kazu, je důležité hned vyhledat zubního lékaře. A přestože existují domácí metody pro zmírnění bolesti zubního kazu, pro skutečnou léčbu je nezbytné zubní ošetření.
Mějte na paměti, že můžete zvládnout jakýkoli strach z zubaře. Protože víte co, když odcházíte ze zubařské kanceláře s čistým, zdravým úsměvem, cítíte se jako superhrdina, který právě zvítězil nad zubním kazem. A to je pocit, který stojí za to sledovat!
A nakonec, zapamatujte si, že zuby jsou jako kamarádi. Jak je lépe staráte, o to déle vám vydrží. Takže dbejte na ně a užívejte si svůj zdravý úsměv!
Napsal Jan Kratochvíl
Vše od autora: Jan Kratochvíl